Sepenuhnya Sadar: Di Sini dan Saat Ini

Description

Naskah ini ditulis dengan tujuan untuk memberikan pemahaman dan menumbuhkan kesadaran tentang pentingnya menjadi sepenuhnya sadar akan kehidupan yang dijalani di sini dan saat ini atau yang kerap disebut sebagai “mindfulness”. Konsep sepenuhnya sadar yang dijabarkan dalam naskah ini berlandaskan pada prinsip-prinsip dalam Islam, yang sejak ribuan tahun lalu secara prinsip telah mengajarkan manusia untuk menjadi manusia yang utuh di sini dan saat ini. Guna mencapai tujuan tersebut, buku ini terdiri dari 6 bab utama dengan penjabaran sebagai berikut:

• Apakah Itu Sepenuhnya Sadar?

Menjabarkan konsep dan prinsip “mindfulness” secara umum dan dari sudut pandang islam

• Bagaimanakah Menjadi Manusia yang Sepenuhnya Sadar?

Menjabarkan aspek-aspek yang harus diperhatikan untuk mencapai hakikat sepenuhnya sadar dari sudut pandang islam.

• Hendak Melangkah Ke Mana?

Panduan untuk merumuskan tujuan hidup sebagai salah satu kunci yang harus dimiliki untuk mencapai sepenuhnya sadar.

• Seiring Nafas

Membahas “mindfulness” dari sudut pandang keberkahan waktu.

• Sepenuhnya Sadar: Tak Semudah Itu!

Menjabarkan tentang situasi-situasi yang rawan membuat manusia menjadi “kurang sadar” dan cara-cara mengatasinya.

• Siap Melangkah dengan Cinta

Menjabarkan tentang prinsip-prinsip cinta sebagai senjata utama untuk mengimplementasikan “sepenuhnya sadar”

Penjabaran konsep “mindfulness” dari sudut pandang islam diharapkan dapat memberikan pemahaman dan implementasi yang lebih utuh dan membawa kebaikan yang abadi, insyaa Allah.

Additional information